“说你行你就行”又“说我行我就行”

                                  -----------------浅谈”心理暗示”

在华沙，一群儿童在嬉戏。一个吉普赛女巫托起一位小姑娘的手，仔细看了看说：“你将会世界闻名！” “预言”应验了，这小姑娘就是后来的居里夫人。一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被人们发现时已冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里只是常温！ … …

你或许听过这些故事，但未必会去想其中的道理。其实，世上没有什么准确的预言，是女巫给了居里夫人一种“成功”的信念；那位工人则是自己害死了自己，望着被关死的铁门，心想：“完了，这里零下几十摄氏度，我肯定要被冻死了！”这就是“心理暗示”，它能引导人走向成功，也能致人死亡。心理暗示在日常生活学习中随时随地都可以看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程，它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。上课时，一个人“打哈欠”，许多人往往跟着“打哈欠”；有人咳嗽，你的喉咙也会发痒；看见别人赛跑，自己也不知不觉地动起脚来。

暗示可以分为他人暗示和自我暗示，他人暗示是指被暗示者从别人那里接受了某种观念，使这种观念在其意识和无意识里发生作用，并使它实现与动作或行为之中（如“望梅止渴”）；自我暗示则是指自己把某种观念暗示给自己，并使它实现为动作或行为（如“杯弓蛇

影”）。

    刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告诉自己“别紧张，别紧张”，可往往是脑中一片空白……这其实都是心理暗示的原因，告诉自己“别撞上、别紧张”的潜台词就是“我一定会撞上、我一定会紧张”！是自己在给自己消极的心理暗示。

如果你想美好的事情，美好的心态就跟着来；如果你向邪恶的事，邪恶的心态就会跟着来，你整天想什么，你就是什么样。只要你的意识下命令，你的潜意识就不会和你争辩，它会完全接受这个命令，他像个无知的小孩，听不懂“玩笑”话。所以，你永远不能说：“我不行”、“干不好”、“我会失败”等。

   既然心理暗示这样重要以及效果是这样令人惊奇,作为一个老师,我们在平时教学和与学生的日常接触中要经常给学生积极的心理暗示。通过心理暗示向学生表达这样的信息：“我知道你能行”“你肯定能行”“我说你行你就行”。而且要让学生在自己的日常生活中，经常对自己进行积极的心理暗示。我们只要输入积极的语言，比如，“在我生活的每一方面，都一天天变得更美好”、“我的心情愉快”、“我一定能成功”“我今天一定能够学习的很快乐”“我今天能够认真的完成老师布置的作业”“我能够与同学相处愉快”等等，语句要简洁有力，不要含糊、脱离实际及与人攀比。这样能够给自己积极的心理暗示，每当遇到让自己焦虑，紧张的事情的时候，在心理告诉自己“我能行”。

“说你行你就行”-----教师对学生积极的心理暗示。

在我教的班里曾有过这样一个男生，他文化课成绩都不太好，上课坐不住，注意力也不集中，是班上调皮的学生之一。第一个学期上我的地理课时，他既不带地理书，也不做课堂笔记，有时在课堂上还和同位同学打闹，扰乱课堂纪律。而且他还经常旷课。对这样一位情况特殊的学生我感到很伤脑筋，我不能任其这样下去，得有一个解决的办法，于是我对他进行了一段时间的仔细观察和了解。我经常暗地里观察他喜欢与哪些同学一起玩耍？下了课都喜欢干些什么？同时向他班主任了解情况，原来他父母在外地工作，一直和爷爷奶奶住在一起，和他谈得来的哥哥不久前也参军去了。他没有什么朋友，倒是喜欢看棋谱。有一天下午，同学们都在教室里上课，他一个人又在操场上无所事事、东游西逛。我把他叫进我的办公室，我问他：“现在是上什么课？”他回答说：“上外语课。”我问他：“为什么不进教室上课？”他说：“听不懂，不想进去。”我说：“那你就这样东游西逛，让时间都白白浪费掉？与其这样还不如看看小说，将来当个作家，或者像你哥哥一样去参军。”他没有作声，接着我又补充一句：“不过像这你样下去，别人也不会要你。”你仍然呆呆地站在我的身边没有作声。我说：“一个人要有追求的目标。你既然对上课不感兴趣，我教你下围棋怎么样？只要你刻苦钻研，说不定可以当世界冠军。”他很高兴地答应了我。以后我借给他一本围棋入门的书，每天下午放学后，教他下围棋，还给他布置围棋练习，他不仅认真地看我给他的围棋书，而且还积极完成布置的围棋练习，这种双边活动一直持续了两个多月，直到第一个学期结束。

自从我教他下围棋以后，上我的地理课，他再也没有扰乱过课堂，也很少不来上地理课。第二学期上地理课时，他像变了个人，安静地坐在自己的座位上听课并做了课堂笔记；期末复习时，他把我布置的地理练习都做了，不会做的题还到我办公室里来问我。我从内心里感到非常地高兴。从第一学期开始到第二学期结束，我从来没有对他说过应该好好上地理课、地理课如何重要之类的话，而且第二学期我也没有再继续教他下围棋了，但这个学生却向着我所期待的方向发展。我认为原因是在我与他的接触过程中，给他了许多心理暗示。我说他可以去参军，但又说别人不会要他，这就暗示他还存在着许多缺点，实际上他对自己的缺点心里都是明白的。我说他在围棋上只要刻苦钻研，说不定能当世界冠军，这就暗示他，不要看不起自己，不要自暴自弃，要有自信心。就从我教他下围棋这件事情本身来看，这不仅有利于我对他内心世界的了解，而且也加深了师生之间情感的亲近和融洽。他与我下棋时，感到轻松愉快，在客观上他就得到了这样的暗示，与这位老师在一起是轻松愉快的。通过一系列地暗示和心灵的交流，在他的身上就形成了一种潜意识，“老师很器重我，我不比别人差，不要做这位老师不高兴的事情，不要辜负老师的期望……”正是在这种潜意识的心理暗示下，使得他在行动上一步步地向着老师所期望的方向发展和变化。