高考赛场，风云变幻；备考征程，黄沙漫漫；万马奔腾，冲向终点；一匹黑马，傲立眼前——你就是黑马！

一、             黑马的特点：条件一般、埋头苦干、成绩非凡

（一）、条件一般

    “黑马”不起眼，不是“白马王子”。

经济学中的“二八定律”：20%的人占有80%的财富。

20%的考生考上重点大学，80%的考上一般大学和“社会大学”。

其中，20%的优秀学生，属于富裕阶层；30%的中上学生，属于小康阶层；40%的中等学生，属于温饱阶层；10%的特差学生，属于贫民阶层。见图：弯腰下跪——人的命财曲线。

黑马就淹没在80%的茫茫人海中，就是我们普通的老百姓，我们就是黑马！

中等生，要自信，别人不比你聪明；

中等生，别自满，别人不比你愚蠢。

（二）、埋头苦干

吃得苦中苦，方为人上人；

要想当老板，现在苦修行。

最生动的是故事是越王勾践“卧薪尝胆”故事，

吴越交战，就像考试竞争。模拟考试越王勾践惨败，回到越国后，立志报仇雪耻。他唯恐眼前的安逸消磨了志气，在吃饭的地方挂上一个苦胆，每逢吃饭的时候，就先尝一尝苦味，他还把席子撤去，用柴草当作褥子。这就是后来人传诵的“卧薪尝胆”。

对联：

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

清代蒲松龄写的这副对联，并刻在镇尺之上，激励自己勇往直前，被称为“尺铭”。

勾践不仅自己埋头苦干，他还送美女西施给吴王夫差，毁其心志，劳其筋骨——消磨他的意志，摧残他的身体。而他自己却睡柴草！这一招多狠毒啊！

胡锦涛“八荣八耻”最后一条提出：“以艰苦奋斗为荣 ，以骄奢淫逸为耻”。就是告诫我们的领导干部不要学夫差，不要养情人，不要包二奶！不要像咱们湖北的“五毒”书记张二江一样，玩弄了100多位女性。这样要亡党亡国！

说到“骄奢淫逸”，2006年高考重庆一老板女儿参加高考，在五星级宾馆希尔顿包了大套房，结果不适应，半夜回家取睡衣，下半夜回家取枕头，折腾下来考砸了锅。虽未“淫逸”，足显“骄奢”。

越国在今浙江一带，这种艰苦奋斗的优良传统一直影响到今天。范蠡(li理音)辅佐越王勾践二十余年，终以灭吴，尊为上将军，相当于国防部长。后怕勾践杀他，带着西施下海经商，是中国第一位下海的正部级领导干部，自号陶朱公，最后成为巨富，民间尊陶朱公为财神。

今天浙江最富，老板最多，但他们成功的经验却是“四千两板”：想尽千方百计，吃尽千辛万苦，说尽千言万语，走尽千山万水！白天当老板，晚上睡地板！

1999年，阿里巴巴网初创时员工只有500元一个月，CEO（浙江老板）马云曾经在6分钟的谈判中2000万美金的风险投资。在谈到自己的成功时，马云并没归功于自己的聪明。他说，自己读书时成绩从没进过前3名，想考的是北大，结果只上了杭州师院，还是专科，而且考了3年，第一年高考数学考了1分，第二年考了19分。他说：“如果我马云能够创业成功，那么我相信中国80%的年轻人都能创业成功！”

大家要想改变自己的命运，考上理想的大学，成为社会的白领，赶快埋头苦干吧，趁你还是黑马，没有美女骚扰！

    还有一句话叫“巧妇难为无米之炊”，巧妇——熟妇——勤妇，先做“勤妇”吧！勤能补拙，熟能生巧。

（三）、成绩非凡

浙江老板中的“黑马”多半是从小生意做起，卖打火机针线扣做成了中国第一甚至世界第一！

高考场上的“黑马”也是如此。据统计，每年高考约有60%的同学正常发挥，20%的同学发挥失常，还有20%的同学表现出色。这些超常发挥的同学就是大家羡慕的“黑马”，有的甚至成为高考状元。他们是：

    2001年：四川省高考理科状元王海桐。

    2002年：北京市高考文科状元史小楠。

    2003年：安徽省高考文科状元李原草。

    2004年：湖北省高考理科状元陈凯南。

    2005年：浙江省高考文科状元徐语婧。

    2006年：重庆市高考理科状元王其光。

这些状元在咱们《高考金刊》都有记载。

黑马除了自己努力，还需要外部的培养。因此，我们编辑出版了《你是黑马——高考心理训练教程》这本小书。

《你是黑马》按照高考进程，每月给你提供：马术训练、马问伯乐、马不停“题”、马掌一“帖”，马到成功等魔鬼训练方案，让你月月进阶，决胜高考！

为了轻松阅读，我们还在书中插播了若干“马路新闻”：精编高考笑话，插配幽默漫画。图文俱佳，笑掉大牙；轻松化解，备考疲乏。

本书最适合中低等成绩的考生阅读，也适合高一高二和其他年级学生阅读，学生心理毛病都一样，处方也差不多。

二、怎样摆脱“高考综合症”：分析原因，

对症下药；轻装上阵，决胜高考

（一）、恐惧症

原因：外因，激烈的升学竞争和严峻的就业形势。内因，来自考试的失败，造成对自己实力的不自信，信心不足。

考大学是一个老问题、大问题、难问题，是一个“老大难”问题！追求升学率有其历史必然性和现实合理性。老：历史的传承，如果不是高考，老师不会受到尊重，重点中学待遇不会那么好；大：国家富强，家庭幸福，香火兴旺；难：就业矛盾，社会稳定。

1、      大扩招、高收费

“读书缴费，不包分配”，“双向选择，自主择业”是我国大学生基本就业政策。

    一个经济学家的建议：拉动内需大扩招

亚洲开发银行北京代表处首席经济学家的汤敏，被视为“教育产业化”的始作俑者。1998年，汤敏先生提出建议：扩大大学教育是一个可以拉动内需的消费点。如果高校每年扩招30万学生，按一年一个学生消费1万计算，30万学生实际消费将近30亿。这样做的好处，一是增加学生在学校中的消费，二是缓解就业问题，三是从远期而言可以培养人才，增强人才国际竞争力。8年过去了，我们回顾一下汤先生所提建议的“丰硕成果”：大学扩招的同时，学费高涨，贫困大学生越来越多，“因教返贫”成了常见的现象，“学费杀人”的新闻时有耳闻。“三改”矛盾，已经成为了阻碍社会主义和谐社会建设的焦点问题和主要矛盾。

教改把二老逼疯！

房改把二老掏空！

医改为二老送终！

2006年930万考生录取了530万，落榜400万。《高考金刊》06年12期特别策划文章《2006，伤心高考》，第一个写的就是“高收费，高考成了催命鬼”，反映山西太谷县学生家长因学费而自杀的问题。

2、      高学历、低就业

一方面国家用人制度和分配制度与学历挂钩，考生在权力和财富的诱惑下追求升学率。

国家公务员招1万人，50万人报考；广电总局招2人，7000人报考，比高考激烈。

重庆市原市委常委、宣传部长张宗海就连包养情妇也必须符合三个硬件：漂亮的，未婚的，必须是本科学历以上的！就连在中央党学习一年也在北京包养了一个大学女生。所以高考竞争如此激烈。

另一方面高科技时代的要求，高学历者必然好就业、收入高，符合“命财曲线规律”。我们要把人口大国变成人力资源强国。

目前的矛盾是就业率低。

11月17日《中国青年报》消息：劳动部长田成平表示：今年高校毕业生比去年增加了75万人，总量达到413万。按照70％的初次就业率计算，今年高校毕业生约有124万人无法实现当期就业。

田成平认为，要解决大学生就业难的问题，第一是发展经济，不断开辟更多的就业岗位；第二是制定一些优惠政策，鼓励大学生去基层，去不发达地区，去最需要人才的地区就业。

所以国家出台了两个政策，一是部属院校贫困生到西部，国家帮还贷款；二是9月1号后没就业的统一登记“吃低保”。

社会问题严重啊，大学生吃低保，丢国家的脸，丢家庭的脸，丢自己的脸！

高考的竞争实际上就是就业竞争的前移，国家扩招的目的本来是缓解就业矛盾，现实反而强化了升学矛盾。并由此带来了另外两个“症状”：“攀高症”、“恐低症”，这是一个矛盾的两个方面，补习班热，高分复读现象就是最好的证明。

（二）、攀高症

就考生而言，扩招后本科院校数量少，招生人数不到总量的50%，因此竞争激烈。

另一方面，中学尤其是重点中学成了“攀高症”的帮凶。追求“大面积，高层次”，分实验班，火箭班，组织“北大、清华敢死队”，“把优生当着傻儿整”，校长的面子和位子，老师的票子，全部押在考生的“命根子”——考分上！很多高分考生复读，一半是“自愿”，一半是动员。

（三）、恐低症

一方面，大扩招带来投入不足，教育质量滑坡。文科粉笔加书本，理科实验变成观摩，违背党的教育方针“坚持教育为社会主义现代化建设服务，为人民服务，与生产劳动和社会实践相结合，培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人”。 无法实现“两个结合”， 人才质量不过关，都不想当“建设者”，只想做“接班人”，考公务员当官掌权捞大钱！

另一方面，全国1700所高校，本科700多所，高职高专近1000所，低分段考生却不愿意读高职。从读书和就业的成本核算来看，觉得风险太大，成本太高，收益太低。

流行语：“专科生多如狗，本科生满街走，只有研究生才抖一抖！”

事实上，高等职业教育是我国下一阶段的主攻任务。“进口旺，出口畅，中间质量是保障”！

以上种种，导致了优秀生、中等生都压力大，反而是差生不着急，管TMD，考不起大学相当于提前“刑满释放”！

双胞胎姐弟考大学的故事：清华只招一个人吗？手机电池与高考压力。

怎么办？

从战略上讲，要实事求是，立足长远，紧抓当前。

从战术上讲，要注意以下几点：

1、正确确定高考目标

目标=实力+潜力

    科学的目标应该是“实力+潜力”。

    实力是制定高考目标的一个重要参数，实力不同的考生自然应该有不同层次的高考目标。

    潜力是制定高考目标的另一个重要参数。在了解自己实力水平基础上，再把自己的潜力进行恰当的估计，就能够制定比较科学合理的高考目标。

根据排名定起点

    对比自己在学校考试中的成绩和排名，把高考录取院校分为四个类别：重点本科、一般本科、本科三批和专科。确定自己实力所能达到的高等院校。这就是高考的起点。是争一保二，还是争二保三、保四？

分析考卷挖潜力

    想争取更好的结果，就需要计算自己还有多少潜力可挖。我们可以通过分析考卷和排名来量化自己的潜力。

    首先，我们找出最近的重要考试（模拟考试、期末考试等）试卷进行分析，确定各科考试的分数。

    接下来，分析各科考试中还存在的问题，分析有哪些问题可以在剩下的时间里能够解决，并且这些问题解决后各科能够提高的分数。

    例：某同学考试成绩和预期增加分数分析表

    该表是某个同学高二期末考试的成绩和预计在最后一学期的时间里能够增加的分数。期末考试成绩500分，还有潜力增加125分，预计最高可以达到625分。

我的目标，我实现

    了解自己的高考实力和潜力水平后就可以确定自己的高考目标了。

    操作步骤如下：

    第一步  根据考试分数确定自己能够考上的学校级别。比如，上面那位同学期末成绩500分，年级中的排名为130名左右，根据该校升学率分布情况发现，以他的现在的排名可以考上一般本科院校。对他而言，一般本科就是他的实力水平，任何低于一般本科的高考目标都是妄自菲薄。

    第二步  加上潜力分数后，确定能够考上的学校级别。上面的那位同学加上潜力分数后可以达到625分，这个分数在这次考试中的年纪排名为14名。参考学校的升学率，发现根据他的潜力分数可以考上较好的重点本科院校。对他而言，报考北大、清华等顶尖院校未免不切实际了。

第三步  在自己能够考上的学校级别选一所自己喜欢的大学，作为高考目标。

很多同学说我目标有了啊，计划也定了啊，就是不能坚持。为什么我总是不能做到我自己对自己计划 ？

我说：计划别太多，太大。你先安排好一天的计划吧，把现在做好，把今天做好，把本周做好。每天认真一点，每天进步一点。

他说，我是想啊，就是做不到啊 。 

我说，关键要执行。脚踏实地，知行合一，是中华民族的传统美德。你会唱《共产党好》这首歌吗？第二段：共产党好，共产党好！ 共产党是人民的好领导, 说得到, 做得到, 全心全意为了人民立功劳。

共产党到底好在哪啊？关键是“说得到，做得到”啊！现在很多党的干部不好在哪啊？关键是“说得到”，“做不到”啊，甚至还胡说啊，乱搞啊。你说你计划了，不一件一件落实，一步一步前进，不就说明你不是一个好人，你首先对自己不诚信吗？

送同学们四句话：

计划要有效，关键要做到。

万事开头难，坚持最重要！

2、登上成功的“金字塔”——考试成功三棱锥理论

《高考金刊》心理咨询专栏作家郭召良博士认为，决定考试成功不是考生的智力水平高低，而是努力程度、学习和考试方法、学习效率和心态调节等 4 个因素，这些因素构成考试成功三棱锥上面的四个顶点。

考试成功三棱锥模型

四个顶点的高度最终决定这个三棱锥的体积，即四个方面的水平高低（高度）共同决定考试成绩（体积）。如果某个方面的存在不足，则这个顶点的高度就低，从而三棱锥的体积就会大大缩小。换而言之，如果考生在努力、方法、效率和心态的某个方面存在明显不足，他（她）的考试成绩就会比较差。

努力：努力是实现高考目标的唯一动力。

为什么我们经常叫“加油”呢？努力就像汽车前进需要的汽油一样，没有汽油或者汽油很少，汽车自然无法前进或者行进的距离很短，汽车自然无法达到目的地。

是否努力或者努力多少对考生的高考目标能够实现有着重要影响。如果学习不努力，复习没有紧迫感，考生的愿望就不可能实现。

方法：方法得当学习事半功倍，方法不当学习事倍功半。

高考复习和考试涉及到考前复习方法和考试过程中的考试方法。只有做到 “ 会学习，会考试 ” 你才能笑傲江湖，才能达到 “ 天下无敌 ” 的境界。

许多学习刻苦而学习效果不理想的学生，学习方法上面存在的严重问题是阻碍学习进步的重要因素。考生在学习上面排名停滞不前和学习和考试方法存在缺陷有直接关系。因此，要想提高成绩，提高排名，改进我们的学习方法就是关键。

我在《你是黑马》和《我主沉浮》的序言末尾，写了一首小诗：

高考何须怕？关键在得法；

集腋方成裘，聚沙可建塔。

状元骑黑马，快刀斩乱麻；

两朵姊妹花，伴你到天涯。

效率：高效利用时间是超越对手的关键。

上帝是公平的，留给我们每个考生准备高考的时间是一样多的。如果你想超越对手，你就需要更好地更有效地利用时间，安排好自己的学习和生活，始终保持高效率的学习状态。

几乎每个考生在时间安排方面都有值得改进的地方。有些考生加班加点学习，延长学习的绝对时间，可结果却拖垮了身体，从而影响后续的学习状态；有的同学忽视零碎地几分钟时间，宝贵的时间就从身边流逝；有的同学对优势科目倾注大量心血，导致弱势科目分数上不去；有的同学却对弱势科目倾注大量心血，可结果优势科目却因为没有受到适当关注而拖垮了 ……

心态：高手过招，胜在心态。

对高考目标充满自信，会激发我们心中的激情和巨大的能量。这些激情和能量促使我们千方百计地解决学习中出现的各种问题和前进中的存在的各种障碍。问题的解决和障碍的清除导致成功，成功反过来又会增加我们的自信。

缺乏自信和考试焦虑是影响考生的消极心态。

这种心态抑制我们内心所具有的潜能、会压制内心的激情和能量。这种怀疑的态度打败了我们自己，削弱自己争取胜利的决心和勇气，降低我们解决问题的欲望。

3、五招增强自信心

以下方法经长期论证，对提高自信行之有效。同学们如果坚持按照下面方法去做，就能满怀信心，并迎来胜利的那一天。

第一招  不要攀比

一个考生问：我总是嫉妒别人，不知道该怎么克服这个毛病？

我回答：嫉妒就是拿别人的优点来惩罚自己。你这是何苦呢？

没有嫉妒，不会进步。

只有嫉妒，就像泼妇。

敬告同学，攀比适度。

学人所长，补己短处。

所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水平。有的考生学习实力550分，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常发挥，如果只考出480分就是考试失败了。另外，一个考生他的学习实力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。因为大家的学习实力不一样，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功，攀比只能挫败自己的信心，挫伤自己高考的积极性。

    第二招  成功阶梯步步高

信心的丧失往往是因为不能保证自己能考上理想的大学。如果引入概率观念，我们就可以增强信心，我们可以根据自己的实力评估考上各层次大学的可能性，比如某同学考上各层次大学的概率依次为：专科９５％、一般本科　８０％、重点本科　５０％、北大清华　１０％，那么这个同学努力的目标应该是拿下一般本科，争取考上重点本科，对北大清华抱有美好的希望。有了清醒的认识和明确的目标，并通过努力一步步提高概率，信心也会随之而来。

    第三招  每天都说“我能行”

当你自己都觉得没有希望的时候，你就真的没有希望了！心理学研究发现，自我暗示能量巨大。如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。同学们最好在每天学习之前，大声告诉镜子中的自己“我能行”。

    第四招  回忆和想象成功

    经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。同学们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，回忆越多越好。

画饼充饥，望梅止渴。对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己收到录取通知书时的情景；想象自己在秋季开学时，进入大学的情景……想象内容最好固定，不要任意更换，还可以为自己的想象增加一些细节，情节越丰富，效果越好。

   第五招  改错题，做到考后一百分

湖北考生“海的女儿”问：平常月考都总担心失误，总为没考好难过，不知高考时怎么办？

我的回答是：

只要高考少出错，平常失误不为过。

发现漏洞立刻补，绝不拖延耍懒惰！

面对一套套模拟题，你发现不论怎么仔细，都会做错题。这让你很气馁，甚至感到绝望：“我怎么总是做错？”其实仔细分析你会发现，这些错的都是老问题。如果你能够花时间改正过去的错题，将错题改对，做到考后一百分。既可以达到有效复习的目的，也可以随着问题的解决而产生自信。因此，改错题比做新题更能增强自信心。

4、提高复习效率的两条原则

劳逸结合，科学用脑；

交叉安排，学习高效。

第一、劳逸结合，科学用脑

它要求我们一张一驰地安排生活，换言之，我们要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排。这样既保证了各项活动的顺利完成，也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。

7-1>7  还是7+1<7？

    7+1会小于7。因为人休息不好，就工作不好。有的同学以为在学习上花的时间越多成绩就越好，哪怕当时自己并没有进入学习状态。他们会认为坐在座位上就算学习，就对得起父母，自己也就问心无愧。其实这个时候思想跑马，根本没有学进去，也没有得到休息，造成了7+1<7的困境。

    7-1会大于7。如果你善于安排休息时间，会有利于大脑和身体机能得到恢复，从而提高效率。另外，许多同学休息以后发现其他同学还在那里坚持刻苦学习，对于自己的休息会感到有些内疚，产生学习上的紧迫感，可以造成激发学习动力的客观效果。他们在学习时会更专心，学习效率会更高。因此，7-1反而可以大于7。

    第二、交叉安排，学习高效

   近亲繁殖，肯定会出问题。长时间看一门或相近学科，干扰很大，效果很差，比如，叫记住一对双胞胎姐妹的名字和相貌总是很困难。

遗忘为什么会发生呢？干扰理论认为，是因为我们学习和记忆受到其他活动的干扰所致。干扰理论发现，如果我们从事的活动和原先记忆的内容越是相似干扰就越大，越是不同干扰就越小。

具体说，交叉安排表现在：a不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习；b不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排，不要长时间采取同一种学习形式。

记忆就像调情，要靠观感、口感、手感、快感、灵感全套服务！

    就是要默看、要阅读朗诵、要练习，要心情愉快，要善于归纳总结。《高考金刊》有个栏目“名校金卷·高分宝典”，就是练习“手感”：任你高考年年变，紧抓考点天天练；每天进步一点点，一天一分促巨变！

5、  怎样提高考试成绩（考试技巧）？

学得好要考得好

掌握五招可确保

     如果你想在考试中取得优异的成绩，不但要“学得好”还要“考得好”。“学得好”要求我们在平时学习中努力掌握各门学科知识。但考试是在特定时间限制、心理氛围、目标条件下所进行的一项学习测验活动，如果你不适应这些要求，就有可能失败。奥运会上，很多平常训练有素，成绩非凡的国家队员失误，就是没有“考得好”。

“考得好”要求我们能在考试中把自己的实力完全发挥出来，同时通过考试锻炼自己。

（1）情绪调控要注意

    有的同学一上考场就心慌，手心出汗甚至两手颤抖；有的同学考试时头脑里一片空白无法集中精神做题；有的同学平时会做的题在考场上却做不出来……这些都是情绪失常的表现。

要克服上述的情况，需要调控好自己的情绪。调控情绪应该从两方面着手：第一，思想上对考试有正确的理解，去掉那些不合理的观念，去掉附加在考试之上的各种不合理期望和担忧。学习成绩好的同学不必成天担心考试失败，担心会让老师失望，会对不起父母，自己会很没面子……这些想法除了增加心理负担以外，没有任何意义。第二，可以做一些放松练习，比如肌肉放松练习、意象放松练习、呼吸放松练习。

（2）解题顺序要遵守

解题顺序应遵循“从前到后，由易到难”的原则。因为，出题者往往按照由浅入深，由易到难的顺序安排试题。“从前到后”的顺序符合人们的解题习惯，“由易到难”顺序符合心理规律。而且，容易题目的解决可以增强我们解难题的信心，另外也能为后面解难题提供思路，启发思考，从而促进难题解决。

（3）时间分配要合理

考试中，时间分配是否合理直接关系考试成败。怎样分配时间才是合理的呢？这需要从试题分值和试题类型两个方面来考虑。从试题分值来说，分值越大的题越值得我们花费时间。一般而言，一套总分１５０分的试卷在规定１５０分钟完成的前提下，一道分值１０分的题目所分配的时间应该在１０分钟左右。从试题类型的角度来说，选择题、判断题等类型题目所花费的时间可以少一些，而作文题、应用题等所花费的时间应该长一些。

 （4）攻克难题要选择

    难题在考试中是不可避免的，有些难题经过积极思考可以在有限的时间内解决，有的则难以解决。

在有限的时间内，正确选择能够解答的难题并加以攻克是获得高分的关键。不同的难题涉及不同知识内容，掌握得比较好章节的题目就比较容易解决，而掌握比较差章节的题目就不容易解决。正确选择难题就是选择自己掌握比较好章节的难题，然后多给自己一些时间，从多个角度探索，最终这样的题目就可能解出来。如果难题考的是自己的薄弱环节，经过一段时间努力仍无从下手，就要果断放弃。

（5）低级错误要避免

    如果走出考场后才发觉自己忘了写姓名、考号，那么这场考试你就白考了。同样地，在考试中如果出现审题错误、计算错误、抄写错误等不该犯的错误也非常冤枉，一定要尽力避免。克服低级错误的主要办法就是复查，交卷以前你要对可能出现低级错误的地方进行重点检查，确保无误后方可交卷。

三、            以人为本，倡导“和谐高考”

什么是“和谐”，简单讲就是“多样统一”，既是多样的，又是统一的。比如音乐，由音阶、音质、音色、乐器组成，既有多样性，又有统一性，才悦耳动听：1、2、3、4、5、6、7！

最近，我看了人大附中的一个短片，发现他们的学生都满怀信心，面带真实的笑容，不像我们的高三学生一样，每天一进教师，就像参加老师的追悼会似的。从他们的脸上，我看到了“和谐高考”。

“和谐高考”，就是以考生为本，满足考生的多种需求，协调好老师、学生、家长、社会诸方面的关系，同心协力，共创辉煌！

前边讲了，考大学的矛盾是个综合症，就需要综合治理。贯彻党的教育方针，谁来贯彻？首先是党来贯彻，国家来贯彻、省市来贯彻，贯彻就是执行。“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”，不只是老师在责任，首先是省长、县长、校长的责任，你一切为了教育了吗？教育投入经费充足了吗？你为了一切学校了吗，教育资源均衡配置了吗？你为了一切教师了吗？教师水平同步提高了吗？没有这个前提，教师怎么能做到“三个一切”呢？

但就高考而言，学校要同等重视每个班级，教师要同等重视每个学生，这是应该努力做到的。这就靠我们每个老师的责任和良心，谁叫你是“人类灵魂的工程师”呢？

怎样来做到“和谐高考”，多样统一呢？

归纳成三句话：“以考生的需求为圆心，以高考的要求为半径，画一个和谐的圆”，这就是和谐高考。这也是我们《高考金刊》的办刊理念。要求我们教师要做到两点：吃透考纲的要求，满足考生的需求！

学生需要什么呀？马斯洛的需求论认为：人需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。

这些需求分成生物本能的需求和人的社会价值需求。

人是由猴子的变成的，总的需求就是猴子的需求加人的需求，所以饿了抢饭时说学生“猴急”。抢东西说“猴爪爪的”。猴子的需求包括生理需求和安全的需求，如果连这点都保证不了，政府不是把咱们老百姓当“猴”耍了吗？学生来苦读书，还不如去看“猴戏”呢！

生理需求：最简单的要求是吃饭、睡觉。对食物、水、空气和住房等需求都是生理需求，这类需求的级别最低，人们在转向较高层次的需求之前，总是尽力满足这类需求。俗话说：“饥不择食，寒不择衣；慌不择路，贫不择妻”，讲的就是这个道理。一个人在饥饿时不会对其它任何事物感兴趣，怎么搞好学习呢？

“吃”是中国人最喜欢的字眼。朋友见面首先问“你吃了吗”？革命不是请客就是吃饭，请人办事先请吃饭；领会了上级精神叫着“吃透了政策”；工作任务重了叫着“吃不消”，社交能力强叫“吃得开”，男女关系上产生嫉妒叫“吃醋”，搞销售返点叫“吃回扣”，回扣吃多了被起诉叫“吃官司”，就连咱们教书工作也是“吃粉笔灰”，考试作弊抄了同桌错误的答案叫“吃了哑巴亏”，高考后一直要等到拿到录取通知书才叫“吃了定心汤圆”！我们辛辛苦苦考大学，不就是为了“吃香的喝辣的”吗？

所以，学校要设法解决好贫困考生的吃饭问题，要尽量改善高三学生的伙食，要做到卫生、营养、便宜。有条件的家长要多整点“营养套餐”，多送点鸡汤，多打的送几份回锅肉！

学校要尽量保证学生的睡眠和休息，少开夜车，有些学校早上6点半整到晚上12点（东北），惨无人道啊。要尽量改善学生的生活和学习环境，不要70、80人一个班，像下饺子一样。

现在的问题是不仅学生苦，老师也苦。有个短信说“起得比鸡还早，睡得比狗还迟；吃得比猪差，干得比牛还累”，说的就是老师，尤其是咱们高三的老师。

安全需求：安全需求包括对人身安全、财产安全、信息安全、隐私安全。和谐社会就是让人安居乐业，有安全感。工地要戴安全帽，炮区要吹安全哨；机场要装安全门，宾馆要放安全套。百年大计，安全第一呀！

现在学校一般都实行封闭式教学，军事化管理，来人看望学生得先登记再传唤，整得跟探监似的，人生安全完全保障。但考前，我们仍要提醒高三学生不要从事危险的体育活动。

关键是学生的信息安全和隐私安全无法保证，每次一考试完就公布成绩排名次，本来跟老师倾诉喜欢某个男生结果被当着反面典型在全班宣布，这女生受得了吗？有的班主任还故意引蛇出洞，还敢跟老师说真心话吗？没有安全感呀。

社交需求：社交需求包括对友谊、爱情以及隶属关系的需求。敬业乐群是人之本性。人与人要有亲切感，人与群要有归宿感。这些需要如果得不到满足，就会影响学生的精神，因此我们要建立温馨和谐的人际关系。如果一个班上不活跃，死气沉沉，学习也搞不上去。

高三由于一切以考试为主，竞争激烈，导致师生关系、同学关系、父母关系紧张，很多同学患上自闭症。因此，班主任要多交心谈心，多搞集体活动，月末舞会，元旦晚会，生日联欢，让每个人都觉得是集体的一员，培养互相帮助、团结协作的精神。

我们新建了一个“超级考生网”（www.cjks.cn），希望在座的各个学校各个老师给我们提供资源，我们的主张是：

性别不分男女，成绩无论高低；

只要你是考生，咱们就是兄弟！

你可以浏览“高招情报站”，聘请“高考智囊团”；参观“心理工作室”，入住“高考博客圈”。你可以下载名校试卷，复制状元经验；删除学习烦恼，粘贴高考心愿。快乐学习，夯实根基；轻松考试，超越自己。                        

考，考，考，是国家选拔人才之法宝；

超，超，超，乃考生改变命运之绝招！

考生也要多和老师、同学、父母多沟通。不少考生在高考信心不足的时候，习惯把事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师或家长多交流，把自己内心的苦恼倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，将有助于改变信心不足的状态。

尤其要加强异性关系的引导。校园不准并肩走，外边他就手拉手。同学之间交流不畅，学习压力无法释放，他就偷偷摸摸把网上，要么搞网恋要么看黄色录像。

《高考金刊》专门做过两期特别策划《高三，关系是第一生产力》，《高三的你，别让心事烦自己》。

前两天福建泉州永和中学庄永鑫同学询问：班有一女，偶有误会；不想理我，如何应对？

我答曰：

君子坦荡荡，小人常戚戚；

朋友闹别扭，沟通是第一。

尊重需求：尊重需求既包括自尊和“他尊”，对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。有尊重需求的人希望别人按照他们的实际形象来接受他们，并认为他们有能力，能胜任学习。他们关心的是成就、名声、脸面。

而现实恰恰是不尊重考生，尤其是对差生的无情打击。你分快慢班，本身就是对学生和老师最大的不尊重。定期找每个学生谈话，是尊重考生、鼓舞士气非常有效的方式。

自我实现需求：自我实现需求的目标是自我实现，或是发挥潜能。达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人。解决问题能力增强，自觉性提高。

马斯洛还认为：在人自我实现的创造性过程中，产生出一种所谓的“高峰体验”的情感，这个时候是人处于最激荡人心的时刻，是人的存在的最高、最完美、最和谐的状态，这时的人具有一种欣喜若狂、如醉如痴的感觉。

真正的快感来自于自我价值的实现！

从这一点可以看出，事实上每个考生都渴望成功，每个差生都渴望进步！只不过我们简单粗暴地把学生变成了考生，把教室变成了考室，用考试的失败来一次又一次的挫伤考生学习的激情和成功的欲望。

学校和教师在片面提高考生成绩的同时也保全的自己的地位和饭碗。这种以一时之成绩来牺牲学生一生的学习兴趣的行为，是教育的罪恶，是学校的罪恶，是教师的罪恶。半个多世纪以前，陶行知先生有篇文章谈的就是“杀人与赶考”（《杀人的会考与创造的考试》），就谈到了我们今天这种考试的种钟弊端。我们都成了“凶手”和犯罪嫌疑人！

当然，最根本的是靠国家不断改革高考的内容、高考的形式和招生的方式。自主招生、分省命题、广东、江苏等四省区新方案的试点增加必考和选考题等等表明，平常的成绩和操行，在升学中的作用将越来越大。中国教育学会理事长顾明远等专家建议：重点大学重点考，一般本科一般考，高职高专就靠平常成绩入学，这些举措都很有可能实现。

最理想的高考就像参加王小丫的“开心词典”那样，问一下，你确定吗？你可以求助一次监考老师，甚至求助一次场外的热线电话，“和谐高考”的春天就到了！

最后送2007年的湖北考生两句话：

用青春之笔，描绘人生梦想；

以智慧之火，点燃大学希望！