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心理保健操
作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2007-7-31 20:27:04  发布人:孤舟蓑笠翁

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心理保健操
 
 

1、独学而无友,者孤陋而寡闻。

2、关注别人而不冷落对方,是一种极好的支持。

3、平等相待是正常人际交往的前提。

4、拒绝别人并不可怕,也不是坏事。

5、和成功者相比,我们常常把自己看作一只丑小鸭,看重自己,或许你会发现自己本来就是一只白天鹅。

6、表达出自己的真实感情,才能活得轻松愉快。

7、你希望别人怎么待你,你就应该怎么对待别人。

8、无论我们现在的成绩好坏,行为如何,都没有理由放弃,因为“潜在我”的存在意味着在未来生活中谁都有可能成就自我。

9、刻板印象的可变性是依据人的文化水平的,文化水平越高,刻板印象越容易改变。

10、在一个尚不可能体会爱的确切内涵的年龄里,诸如仰慕、敬重等任何一种情感都可能被“优”化。

11、无论你接受与否,你都应该意识到,你还只是个大孩子。有了这种意识,会加快你的成长步履。

12、外摘掉相似所营造的人际吸引是浮浅的,执朋挚友最终是凭借人格和价值观的相似而结交的。

13、个人的空间位置和空间距离是他的“势力范围”,假如你要把自己介绍给陌生人,你可得注意别创闯进了他(她)的个人空间。

14、充分利用你那会说话的眼睛,你会觉得如虎添翼。

15、握手看上去是小礼节,但往往却是至关重要的第一印象。

16、第一印象在很大程度上影响你今后的交往活动,应重视首因效应,但同时也要记住“路遥知马力,日久见人心。”

17、放弃内在美的陶冶而去追逐外在美,那只能是个“自恋主义”者。

18、赞美与讨好仅一步之遥,赞美没有功利性,而讨好优功利性。

19、多给自己积极暗示(如“我能行”),少给自己贴消极标签(如“我真笨”)。

20、嫉火中烧,烧了别人也烫了自己。

21、能受挫折真铁汉,不遭人嫉是庸才。

22、人认为自己是怎样一个人,比他真正是怎么一个人更为重要,因为每个人都是按照他认为自己是怎么样的一个人而行动的。

23、为人处事不要以自我为核心,而应该站在他人的立场上,考虑别人的兴趣和需要。

24、珍惜自我,接纳自我,善待自我。

25、孤独者严重影响身心健康,孤独者往往住院治疗的时间比一般人长两倍,自杀也比一般人多五倍。

26、去宽慰身处逆境、面对不幸的人,哪怕是陪他坐坐也是一种莫大的支持。

27、做一个乐观开朗的人,你朋友会多起来。

28、在批评建议别人之前,首先预想一下该采取的语气和方式。

29、在别人提出建议后,千万不要忘了自己首先该做的事——道一句“谢谢你的诚意!”

30、在赞美别人的时候,别忘了赞美自己,这将使你变得越发自信。

31、不要在自己的性格上做文章,而要在自己的休养上下功夫。

32、跳一跳能够得着得目标,是你最佳得选择。

33、我也快乐过,我也忧愁过,可是,我从来没有高兴得忘乎所以,也从来没有悲哀得垂头丧气。

34、不在追逐他人的“背影”时失去自我;不用他人的标准来衡量自己;珍惜自我,创造自我的独特价值。

35、人生之路是属于每个人的,每个人都要善于把握自己的人生之路,尤其是善于把握自己人生之路的关键几处。

36、青少年时的情感是真挚的、纯洁的,可别把它“用”完喽,最好留着你完美无缺的情感,献给那个你懂事后真正爱的他(她)!

37、请你不要过早放飞心中的白鸽,尤其是在那情感朦胧的年龄。找错了目标再重新飞起,就失去了那最珍贵美好的“第一次”。

38、不要惧怕青春的冲动——她是成熟的开始;不要恐惧异性的目光——她是真挚的交流;不要禁锢对异性的渴望——她是人类的本能;不要限制与异性的交往——她是社会的需要;不要受旧道德规范的束缚,不要被自卑孤僻所包围。

39、用你青春的画笔,把真诚、纯洁、把美丽、把幻想都画进你的人生画卷!青春真的无悔。

40、我们知道,前进中有坎坷有风雨,然而我们更知道坎坷和风雨后有黎明,更有花香。

有光的地方就有阴影,随时准备原谅他人的缺点和不足。

41、人在遇到困难的时候,出现一些消极的想法和做法是很自然的事情。但是看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。

42、当别人对不起你的时候,请尽量站在对方的角度去思考;当别人忧愁沮丧的时候,请分担对方的痛苦,给予真心的帮助。

43、我们对未来有着幸福的憧憬,我们的生命包含着父母含辛茹苦的厚爱,我们的成长凝聚着老师孜孜不倦的教诲,我们的未来浓缩着祖国凝重、深切的期盼。

44以相互信任为前提,儿女应该相信父母,父母也必须信任儿女。

45、顺境未必可喜,逆境未必可悲,自信让我们战胜彷徨,而青春永远令我们神采飞扬。

46、学习之乐乐无穷!只有投入学习才能品尝愉快,也只有在学习中才能学会学习。

47、有人说我们是一株幼苗,未来必是硕果飘香,有人说我们是一棵小树,未来必长成参天大树。

48、有人说我们是初升的太阳,未来必定如日中天,光芒万丈,是的,我们是生命的主人,为了明天我们已靓丽登场。

49、天空虽有云,但乌云上面,永远有太阳在照耀。

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